Leistungen und Preise
Triathlon
- wöchentlicher Trainingsplan
- Austausch per WhatsApp
- individuelle Saisonplanung
- Auswertung von Einheiten und Wettkämpfen
- kostenloses Erstgespräch
Einzeldisziplin
- wöchentlicher Trainingsplan
- Austausch per WhatsApp
- individuelle Saisonplanung
- Auswertung von Einheiten und Wettkämpfen
- kostenloses Erstgespräch
Einzelstunde Athletiktraining
- Steigerung der Beweglichkeit
- Verbesserung der Stabilität und Core-Kraft
- Verbesserung der Kraft, Ausdauer und Mobilität
- Prävention von Verletzungen
Einzelstunde
Schwimmen
- personal Coaching für 1 Stunde
- direkte Auswertung
- Beratung und Festigung der Technik
- Abschlussgepräch